大腿顽固性脂肪瘦下去的方法通常要进行溶脂，也可以采取水动力吸脂，这些方式可以使大腿内的脂肪得到有效改变。大腿里面有一些顽固的脂肪，很可能会导致瘦不下去现象，这时候就要采取一定的方式，比如到医院进行吸脂，会利用导管负压的方式将体内的脂肪吸出来，就可以使腿部瘦下去。细菌很可能会对自身产生小的伤害性，要做好后期消炎工作，避免引起炎症感染。建议这种情况建议控制饮食，少吃油腻高热量食物，多吃些新鲜蔬菜水果，同时坚持运动，可以选择做瑜伽或者是游泳，这样塑身效果较好。吸脂手术不是所有人都适合，瘦腿针不能打。