通过洗牙是可以使牙齿变白，洗牙能够减少牙齿上的细菌和斑渍，并且还可以清除牙结石，能够维护牙齿的健康。洗牙就是一种节制器械，可以去除牙龈上的牙结石和牙菌斑，并且会进行磨光牙面儿，可以有效的延迟牙石的沉积，不仅可以达到美白牙齿的功效，还有预防牙周病的效果，如果牙齿特别的黄或者是发黑，可以应用小苏打水来进行刷牙，能够起到美白牙齿的作用。可以通过冷光美白或者是通过牙齿贴面等方式来治疗，都能够在很大程度使牙齿变得更加的漂亮。在治疗时一定要注意饮食清淡，不要吃辛辣的食物。也尽量少吃偏硬的食物。