做完激光祛斑后，不宜在早期吃辛辣刺激的食物，至少要过半个月。因为辛辣刺激的食物吃多了容易引起炎症，所以祛斑半个月左右就可以吃辛辣刺激的食物了。用激光清除斑点后，要注意修护工作。需要改变以往随意晒太阳的习惯，尽量注意防晒。在做防晒工作的同时，需要避免酒精饮料、辛辣食物、剧烈运动等。建议求美者到正规的医美机构就诊，手术之后一定要向医生询问清楚注意事项，只有这样才能够保证求美者得到一个好的恢复。