植发后可以吃一些有利于头发生长的食物，尽量不要吃油腻性高的食物，也尽量不要吃辛辣刺激的食物。平时可以多吃一些营养物质比较高的食物，可以让后枕部的取发区更快的恢复，不要吃辛辣刺激的食物，否则可能会刺激到伤口，导致伤口发炎，甚至造成感染。植发以后也建议不要熬夜，多多休息，保证充足的睡眠。在植发后洗发水的选择上，也建议尽可能的选择对皮肤刺激性小的洗发水，保证毛囊的存活率。