减掉双下巴有多种方法，最直接的方法就是通过运动的方式进行减肥减脂。另外一种就是通过吸脂的方式减掉下巴，根据下巴脂肪的多少确定吸脂范围，注入利多卡因肿胀液后，利用吸脂针将皮下脂肪抽吸出来，局部均匀操作，抽吸后使皮肤和皮下组织粘连皮下形成瘢痕组织进一步达到瘦下巴，减掉下巴的目的。恢复期间局部可能会出现肿胀和疼痛的不良反应，可以在医生指导下使用消炎消肿药物治疗，可以加快局部损伤组织修复，防止出现感染。建议求美者不要盲目减肥，可以到正规的医美机构找专业医生进行咨询，听从医嘱进行合理减肥，从而减掉双下巴，平时要均衡饮食。