敷面膜是对皮肤进行锁水，不会造成身体不适，所以在经期也是可以敷面膜的。月经期间经血会下降，失去大量水分，皮肤容易干燥，变得粗糙。所以月经期间要好好保养皮肤。冬季使用口罩时，建议在口罩未分解之前，先用温水浸泡一会儿再使用。因为冬天很冷，口罩中含有很多水分，所以很冷，生理期接触凉的东西容易导致痛经。建议求美者最好选择医美机构中的医用面膜，还要避免接触过冷过凉的东西，尽量食用一些营养丰富的热性食物。