小腿粗的情况，可以到医院打瘦腿针。瘦腿针的主要成分是a型肉毒素，所产生的毒素，能够切断神经跟肌肉的联系，注射后可以抑制肌肉继续膨松的趋势，并且使肌肉产生萎缩，从而达到瘦小腿的目的。瘦腿针可以阻断肌肉与神经间的信息传导，肌肉得不到运动的指令，便会逐渐萎缩变小，从而起到瘦小腿效果。如果是脂肪性的腿部则效果不大，可以采用吸脂来改善。根据求美者的腿部情况，一般需要在每条腿肌肉部位注射1到2针。建议：一般考虑当天不刷牙，建议均衡营养，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水。