太胖了怎么办
2021-09-04
问题描述：（女 , 20岁）从小就胖，家里人也胖，也爱吃管不住嘴，但是和其他人吃的差不多，正常吃，不挑食，感觉喝水都胖，身上肉不实成，不爱运动，运动就心跳的快，喘不上来气，现在要290斤了，很苦恼，想减肥，为了健康，为了美，希望快点见效，平时作息不规律，暂时血压血糖正常，可以去中医内分泌看看调节调节身体嘛
医生回答(1)
陈朝
主治医师
扬州市中医院
问题分析：
你好，根据您所描述的情况，可以中医内分泌科检查一下。
指导建议：
平时需要注意饮食，不要吃得过多，过饱少吃一些油腻煎炸的食物，少吃一些零食，要多锻炼身体多运动。可以通过运动方式进行减肥。
2021-09-04