问题分析：你好，根据你的描述来看，你目前的情况属于焦虑抑郁症，最常见的一种精神疾病，这种情况是需要去精神科就诊的，主要是因为后期的治疗需要药物治疗联合心理辅导，无论是心理辅导还是所需要服用的药物，在一般的药店是买不到的，需要精神科医生开具，在医生指导下用药调药才可以。
指导建议：你的情况服用上药物后，症状能够明显的减轻甚至消失，药物治疗有效性非常高，可以考虑服用奥氮平，文拉法辛，氟西汀等药物，配合劳拉西泮等稳定睡眠。如果再联合心理辅导，应该效果是非常好的。不要再等了，建议尽快去医院治疗。