精神分裂症比较难以治愈，需要长期用药，一般都是选择药物治疗。除此之外，平时的睡眠质量也很重要，要有一个有规律的作息时间，平时要学会自我欣赏和称赞，当面对不良刺激的时候，一定要有一个好的心态，情绪要稳定，心态要好。对身边的人和事要有一个客观正确的分析，只有这样心情才会开朗，生活当中有很多不尽人意的事情，但不要因为自己认知的偏差进而导致感情受到了伤害，失去对生活的追求。