预防老年妄想症的方法是从心态和饮食、运动上入手。
老年妄想症是精神疾病当中的一种，想要治愈非常困难，所以在日常生活中应该做好预防措施，主动跟身边的亲人和朋友沟通交流。饮食上以清淡为主，多吃新鲜水果和绿色蔬菜，加强营养，提高免疫力，根据自身情况适当到户外参加有氧运动，增强体质。
应该保持良好的心态，保持良好的作息规律，早睡早起尽量避免熬夜，每天保证8个小时睡眠时间，正确认识自己，用科学态度对待别人。