首先要忌食鱼、虾、海鲜、酒等食物，不要用热水去过度烫洗，不要去搔抓，刺激局部的皮肤。
过敏是由于接触过敏源或者进食了易过敏的食物引起皮肤红疹、瘙痒的症状。过敏手脚痒是常见的现象，可以保持手足部的清洁，遵医嘱使用抗过敏的软膏涂抹皮肤，缓解情况，保持沐浴水温的适宜，多吃清淡的食物，避免摄入酒精、海鲜。
建议：平时应该注意休息，避免过度紧张和劳累，避免摄入辛辣刺激性的食物。可以适当的多摄入新鲜的蔬菜及瓜果以及含微量元素丰富的藻类食物，这样有利于身体健康。