长湿疹多吃富含维生素的水果蔬菜好。
湿疹是多种内外因素导致的一种皮肤炎症反应，主要表现为皮肤红斑、丘疹、小红疙瘩、渗液等，剧烈瘙痒，影响生活工作。平常要多吃水果蔬菜，比如猕猴桃、西红柿、苹果、葡萄、黄瓜等，能够促进新陈代谢，加快体内毒素排出。除此之外，患者还可以多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等高蛋白食物，能够提高免疫力，增强体质。
建议忌食辛辣肥腻，刺激性食物，海鲜等也应避免食用，忌烟酒，保持皮肤清洁，避免不良刺激。