内分泌失调了会导致皮肤变差、失眠等。
内分泌失调表现的症状非常明显比如会出现皮肤变差，失眠多梦等症状，在内分泌失调之后出现这些症状都是因为身体里面的激素水平失衡导致，出现内分泌失调之后，可以及时通过生活的调理方式达到最终缓解的目的，比如养成少食多餐或者是早睡早起的习惯。
内分泌失调对身体健康的影响很大，所以要尽量调整调整，要从饮食开始，不能吃任何辛辣刺激的食物和过度油腻的食物。