喝豆浆调节内分泌吗
2021-09-01
问题描述:(女 , 34岁)我听说豆浆很有营养,能够调节身体健康,我有内分泌失调的情况,一直在想办法调理,我想问问喝豆浆能调节内分泌吗?
医生回答(1)
范慧
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
喝豆浆能调节内分泌。
喝豆浆对于促进身体的新陈代谢以及调理内分泌的效果确实是非常不错的,豆浆的营养价值是非常高的,含有丰富的蛋白物质,另外它能够补充身体所需要的水分,在喝豆浆的同时还能够提高个人的免疫力,出现内分泌失调之后,要注意适当的调理自己的心情。
想要调理内分泌,一定要要多吃些新鲜水果蔬菜,含有维生素C高和微量元素高的食物,对于改善内分泌会很有好处。
2021-09-01