失眠易怒情绪不稳定是抑郁症吗
2021-09-01
问题描述：（女 , 24岁）我爱人不知道怎么回事，最近一段时间经常会睡不着觉，而且情绪特别的不稳定，一点小事就会发脾气，我想问问失眠易怒情绪不稳定是抑郁症吗吗？
医生回答(1)
毛雪琴
主任医师
山东大学齐鲁医院
失眠易怒情绪不稳定是抑郁症的表现。
失眠易怒，情绪不稳定的时候其实就是抑郁症的一种表现，在出现抑郁症的时候，可以选择使用一些药物或者心理治疗的方式，最终能够达到很好的缓解效果，出现抑郁症导致失眠易怒，情绪不稳定主要是大脑的神经已经受到刺激，要及时缓解。
情绪不稳定的人群，在饮食上一定不要吃太辣的食物，也不要吸烟喝酒，多吃新鲜的水果和蔬菜，以及各种谷物粗粮
2021-09-01