失眠引起的抑郁焦虑怎么治疗
2021-09-01
问题描述:(女 , 26岁)这一年多经常出现失眠,睡不着觉,感觉很焦虑,很多事情想不开,别人说我得了抑郁焦虑症,请问失眠引起的抑郁焦虑怎么治疗?
医生回答(1)
陈云春
副主任医师
西安交通大学附属第一医院
失眠引起的抑郁焦虑可以通过中成药物进行治疗。
失眠很容易引起情绪改变,出现抑郁焦虑等不良情绪,在喧哗的环境中很容易出现病情加重,首先要远离糟杂的环境。也可服用一些具有疏肝解郁功效的中药汤剂进行调理。也可配合推拿、针灸等方法联合治疗,可以有效提高治疗效果。
失眠引起的抑郁焦虑症时,要及时进行心理调理,避免极端的想法,做自己喜欢做的事情,尽量不要和别人发生矛盾,及时和身边的人多沟通,多保持心情舒畅。
2021-09-01