治疗抑郁性失眠一般是药物调理配合生活调理。
抑郁和失眠其实本身是两个不同的症状，但是这两种症状一般都是容易相连的，如果是长期失眠就容易会导致抑郁的情绪，或者是当抑郁时也容易会出现失眠。目前主要是在医生的指导下服用药物，改善情绪，同时要注意养成良好的生活方式。
建议平时避免压力过大，如果在生活或工作中遇到比较难以解决的问题，一定要调整好心态，否则很容易会导致负面情绪。