不失眠不一定不是抑郁症。
抑郁症每个患者身体体质以及病情严重程度不同，所表现的症状也会有所差异，有部分患者并不会表现出失眠的现象，会表现出情绪比较低落、兴趣减退、话语减少等症状。如果担心身体存在抑郁症，可以到当地正规医院去做心理测试进行诊断。
日常要保持愉快的心情，不要给自己心理过大的压力，多参加一些户外活动，多和他人沟通，能够避免心理疾病的发生。如果出现异常，要及时到医院就医。