退行性改变一般是指人的关节、肌肉的退行性改变，是组织结构退化及功能减退。
退行性改变是机体的正常生理的一个过程，是在日常生活中，主要与年龄变化、职业因素、体质因素、姿势不良等因素有关，也与长期反复的使用某些关节、肢体肌肉，造成关机或者肢体肌肉的退化有关系，包括指人体关节、肌肉的变化，比如颈椎退行性病变、腰椎退行性病变、膝关节退行性病变，可根据临床表现和影像学等检查有助诊断。
建议出现相关不适，及时到正规医院内科就诊，对症进行治疗。平时注意均衡膳食，多吃富含维生素的水果和新鲜蔬菜，每天保证适当运动，增强身体体质，规律作息，避免熬夜。