分为三级，一般是140/90mmHg到180mmHg。
高血压的范围一共分三级，一级高血压是指收缩压在140-159之间，舒张压在90-99之间的患者，二级高血压是指舒张压在160-179，舒张压在100-109之间的患者，三级高血压是指舒张压≥180，收缩压≥110的患者，还有一种叫做单纯的收缩期高血压，是指收缩压≥140，但是舒张压。
建议:要注意自己的生活习惯，尽量不要熬夜，要保持充足的睡眠，在饮食上口味不要过重，少吃盐和腌制类的食品，尽量不要喝就，要多饮水促进血液的循环。