指脾虚或肝肾阳虚的症状。
常见症状为脐周胀满、大便稀溏不成形或呈米糊状、大便黏滞、大便排泄不顺畅，以及有排不尽的感觉，排便次数可以增多，也可以不增多，与西医上讲的腹泻不完全相同。从西医的角度上来讲，腹胀、便溏指胃肠功能紊乱、消化不良的症状，可以表现为腹胀、排便性质发生改变、排稀便或水样便。
建议注意饮食规律，不暴饮暴食，吃清淡、易消化的食物，如米粥、面条、鸡蛋糕等，避免生冷、辛辣、油腻，及刺激性食物，并要注意生活规律，避免不良的精神情绪刺激，避免受凉。