人流后的宫缩可以通过运动或者是服用药物来进行治疗。
人流后的宫缩会引发腹部有间歇性疼痛或者是持续性疼痛，通过适当的运动可以分散注意力缓解疼痛，病情没有得到缓解时最好服用缓解宫缩的药物来治疗。人流之后出现宫缩是一种正常的现象，会出现阴道内出血量增多或者是腹部有刺痛感。
出现宫缩也可以用双手放在腹部顺时针按摩，可以加快局部的血液循环，还能缓解子宫收缩带来的疼痛，同时还要注意腹部的保暖。