人流后涨奶可以通过饮食和药物改变。
人流后涨奶可以适当的吃点韭菜、花椒以及炒麦芽等食物，能起到比较好回奶的作用，如果涨奶比较严重，需要在医生指导下口服维生素类的药物来进行缓解。在此期间要避免喝鲫鱼汤、排骨汤以及猪蹄汤，这些汤的营养价值比较高，可能会促进乳汁分泌。
人流手术之后要注意胸部的卫生清洁，穿合适内衣，要保持良好的心情，避免情绪焦虑紧张，及时到医院做复查。