多动症提高自控能力方法有培养兴趣爱好。
多动症的患者都会出现自控能力差的现象，而且还伴有注意力和专注力不集中，严重影响了孩子的学习和日常的生活，可以多培养孩子一些兴趣爱好，选择孩子比较喜欢的东西，比如搭积木、绘画、读书等，都可以有效改善孩子的专注力也能提高自控的能力。
要坚持做一些有益于专注力的改善，并且要及时进行心理上的疏导，不能在雨山上或者行为上面打骂孩子，以免加重孩子的心理负担。