得抑郁症不一定都会失眠，也有其他症状。
抑郁症很容易引起失眠，抑郁症多与情绪有关，导致气血功能失调，形成心情郁闷，心神不宁，从而造成肝气郁结，肝的疏泄功能失常，经脉期及不畅，引起肝郁化，火上扰心神的现象，从而引起失眠。所以不是所有的抑郁症都会有失眠的反应，但是一般人都会有。
建议：要养成良好的生活习惯，每天坚持户外运动，有氧运动，如慢跑、登山等，不要吃辛辣食物刺激性食物，清淡饮食。