内分泌失调是否会自愈这是因人而异的。
有一些人是由于精神紧张、压力过大，或者是熬夜过度而导致的内分泌失调，这种情况是可以自愈的。养成良好的饮食生活习惯，放松心情，按时休息，可以把内分泌调理正常。但是有一些人是疾病而导致的内分泌失调，比如有多囊卵巢或者是有糖尿病，甲状腺功能亢进或者是减退这一类的疾病，这些疾病是不会自愈的，需要通过用药物治疗缓解症状。
建议：如果患者是轻微的内分泌失调，可以通过保持足够的休息，规律作息、注意饮食清淡，不吃刺激性的食物，适当进行体育锻炼等，在一段时间后可以自行恢复。但是如果内分泌失调比较严重，则不可自愈，就要去医院就诊。