抑郁引起失眠可以通过吃药还有精神上的疏导来治疗。
抑郁症患者大多表现出食欲下降还有性欲下降和睡眠障碍等生物学的症状。抑郁症失眠患者首先要去正确看待的看待患者失眠的问题，不要因为盲目的紧张而去担心还有害怕，因为这种负性情绪就会容易出现然后更加影响睡眠质量，可以通过沟通去疏解患者的精神压力；必要的时候可以选择药物治疗，吃药的时候注意不要随便停药。一般来说随着情绪的好转，患者失眠会逐渐的好转。
建议：失眠抑郁症患者的饮食，应该清淡为主，多吃水果蔬菜，注意休息，生活有规律。尤其是晚饭，只能吃七成饱。