青少年斑秃一般会自愈的。
斑秃是不明原因导致患病部位毛囊集体退化，从而进入休止期而引起脱发，但实际毛囊并没有实际上的损伤，只是功能性脱发。一般4-6个月后，毛囊开始恢复生发功能，长出毳毛，逐渐恢复正常。而且青少年恢复能力强也比年长的恢复快，但是如出现斑秃面积较大，这可能和免疫功能有关，一般不能自愈，这就需要到医院治疗了。
建议平时好好调节生活作息，不熬夜，不过度疲劳，而且要适量锻炼，做到饮食均衡，并且保持心情舒畅。