斑秃脱发可以通过生姜抹头，心态轻松和良好生活习惯来治疗。
斑秃是因为压力过大造成的，所以要放松心态，乐观治疗；斑秃也可以将生姜切成片，然后取一片生姜在没有头发的那块头皮上涂抹，让生姜汁进入到头皮里，时间久可以长出头发；良好的生活习惯对于身体健康很重要，对于头皮健康的重要性就更不用说了。睡觉、吃饭都要规律，不熬夜，吃饭不挑食，要有规律地锻炼身体，保持一个健康的体格杜绝斑秃现象。
建议：不用脱脂性强或碱性洗发剂，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。