失眠不一定是产后抑郁症。
产后抑郁症是女性常见的精神障碍。多与精神心理因素有关，如压力紧张。另一方面与躯体因素有关，如内分泌变化。表现为心境低落，伴有失眠及精神活动抑制。产后抑郁症一旦确诊，需要本人及家人的高度重视。轻者可以门诊治疗。
建议:产后要注意调理身体，调节情绪，保持愉悦的心情，多到户外运动，呼吸新鲜空气。出现异常情况及时就诊治疗。