抑郁失眠喝酒有一点作用但是不建议。
一些抑郁失眠的人晚上睡觉喝一点红酒或者白酒能促进睡眠，但是一般不主张用喝酒的方法来促进睡眠。因为很多人喝酒之后反而会出现睡不着觉的情况，尤其是长期酗酒的人，喝酒的话会造成兴奋，睡不着觉。喝酒可能还会影响身体健康，所以一般情况下不建议靠喝酒去改善睡眠状态。
建议患者还是要从根本的原因下手改善症状为好。平时可以多出门走走，进行一些体育活动，多做一些自己喜欢的事情，或者到医院进行就诊。