失眠是抑郁症的表现。
失眠是生活比较常见的,但它也是抑郁症的一种表现。失眠抑郁症就是失眠的时候产生的。失眠抑郁症的症状有很多,一定要及时发现,及时治疗。比如早醒也是最为典型的失眠抑郁症的症状。表现为病人在早晨4、5点钟即从睡梦中醒来,醒后疲乏无力,难以再入睡,而且醒后心情不轻松,反而郁闷不乐。这种表现临床上称之为早醒失眠。
建议：入睡前喝热饮、热水泡脚或洗热水澡、避免看过于兴奋、激动的电视节目或会客、谈病情。