痛经患者可以适量吃橘子。
痛经的人吃橘子没有任何问题，橘子子中含有丰富的维生素C，维生素C可以增强抵抗力，可以起到缓解痛经的作用，女性在来月经期间是可以适量的吃一些水果的，不要吃寒性的水果，并且针对痛经这种情况还是及时找到真正的原因之后才能够对症治疗。
建议经期可以用手按摩腹部，促进血液循环，减轻痛经的症状。适量的食用一些没有寒性的水果，保持清洁卫生，注意保暖。