痛经拉肚子的原因主要是腹部受凉和肠胃蠕动导致的。
腹部受凉和肠胃蠕动动力增快都会引起痛经和拉肚子的现象。拉肚子时要吃清淡的食物，多吃热食不要吃冷饮。痛经严重的女性还会出现恶心、想吐等症状，可以通过在肚子上敷热水袋以及暖宝宝来缓解这种症状，服用止痛药还能够改善疼痛的情况。
痛经拉肚子期间，注意腹部的保暖，不要受凉，多喝热水都能够缓解拉肚子的情况。还要忌口，少吃刺激性食物，多吃清淡的食物。