不注意一个人的生活习惯容易引起痛经拉肚子。
出现痛经拉肚子这种情况和平时不注意个人的卫生以及饮食习惯有直接的原因，尤其是有妇科炎症或者是在月经期间吃了一些凉的东西，都会导致拉肚子的现象，一般在出现痛经之后，可以选择使用中药的方式调理，不仅能够缓解痛经，还能够缓解拉肚子的现象。
在月经的期间需注意不能吃太辣的以及生冷类型的食物，否则会影响到痛经的恢复情况，并且在月经期间要做好保暖。