痛经的主要原因分为基本病因和诱发因素，还有不良的生活习惯。
月经来潮时，子宫内膜前列腺素含量过高会引起痛经。一些妇科疾病也会引起痛经，比如患有子宫内膜异位症或者盆腔感染，这些病症是有细菌引起的，盆腔充血，引起小肚子坠胀疼痛，来月经时疼痛感比较严重，子宫肌瘤或者子宫内膜息肉也会引起痛经，平时的一些不良习惯，比如工作原因长时间久坐不起，导致经血流通不畅，经期爱吃冷饮或者做剧烈运动，都能引发痛经。
到医院做一些相关检查，了解到底是什么原因引起的痛经，再进行相对应的治疗，经期要保持心情舒畅，不吃刺激性食物，做好保暖。