痛经还恶心想吐要先止痛
痛经还恶心想吐非常难受，可以先想办法止痛。一旦是月经引起胃肠道功能的混乱，就会恶心想吐。先缓解痛经，用一些热水袋或者暖宝宝进行局部的热敷，适当的喝一些热的红糖姜水，喝一些小米粥，红枣红豆粥，面汤等。当痛经轻一点，恶心呕吐也就减轻。
月经来的前几天，饮食要以清淡易消化为主，避免进食生冷和刺激性的食物，如冷饮、胡椒、烈酒、烧烤等以免刺激胃。