痛经可以喝红糖煮姜吗
2021-09-01
问题描述:(女 , 34岁)自从我发现卵巢囊肿之后,我每个月都会有痛经的现象,朋友说让我是红糖煮姜水喝,说可以缓解疼痛,痛经可以喝红糖姜水吗?
医生回答(1)
刘浩
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
痛经可以喝红糖煮姜。
红糖具有活血化瘀,促进血液循环温经通络的作用,可以帮助经血能够顺畅的流出,而且红糖还可以及时的补充钙、镁、铁等微量元素,在一定程度上可以起到缓解痛预防贫血的作用,而生姜具有祛湿驱寒益气暖宫的作用,非常适合宫寒痛经的女性,所以痛经的患者可以喝红糖煮姜。
女性在喝红糖姜水时一定要喝温热的,不要喝完全凉透的姜水,否则起不到缓解痛经的作用,同时也要多吃一些补充气血的食物。
2021-09-01