痛经血块多一般能在医嘱下吃活血化瘀的药来调理。
痛经血块多大多是着凉或者宫寒造成，吃活血化瘀的药，有利于促进经血的排出，还可以缓解痛经。也可以适量的喝些红糖水，对疾病恢复能起到很大的帮助，也能用热敷或者按摩的方法，能加快局部的血液循环，能预防经血瘀滞引起的痛经。
平时要注意腹部的保暖，能避免风寒进入到机体里面，引起痛经加重，可以用热敷袋贴在腹部，给予腹部的温暖。