吃香蕉不能缓解痛经。
吃香蕉能否缓解痛经也要根据食用的方法来决定，用热水把香蕉温热之后再使用，能起到缓解的作用，不吃凉香蕉就不会加重痛经，香蕉属于性寒的东西，一次性吃的太多也会诱发痛经加重，对子宫和输卵管有很大的刺激，影响到病情恢复。
痛经适量的喝些温开水或者姜糖水，能加热体内的温度，也可以用暖袋敷在腹部，有利于促进血液循环，使症状得到缓解。