来月经痛经考虑是寒气过大或者是体内内分泌不均衡所引起。
月经期间长时间的吃一些寒凉的食物，就会导致体内的寒气过大，从而引起痛经的症状发生。患者尽量要改善不良的生活习惯和饮食习惯。可以多做腹部的热敷或者是按摩，可以有效的缓解疼痛。平时要注意保暖，避免受凉，如果疼痛严重，应该及时去医院检查和治疗。
在治疗的期间一定要注意保暖，尽量不要有性生活，以免会造成宫内感染。要注意个人的卫生习惯，勤换内裤，勤换卫生巾。