痛经不流血的原因多数是月经不调。
痛经不流血的原因比较多，比如宫寒或者有淤血，也可以考虑是月经不调导致。引起痛经与平时的饮食习惯有很大的关系，比如经常吃生冷的东西会诱发宫寒，使血液淤积在宫腔里面，不能正常的排出去，要尽快遵医嘱用活血化瘀的药物来调理。
患者可以适量的喝些红糖水，能起到暖宫的功效，具有补血的作用，也有利于让痛经得到缓解，饮食上也要以清淡有营养的东西为主。