痛经本身不会引起长斑。
脸上长斑一般是和痛经没有关系的，但是如果痛经是因为宫寒引起的，这种情况下就有可能会导致脸上长斑。因为宫寒的女性体质比较寒，四肢很容易冰冷，所以对天气等比较敏感，很容易会出现长斑的情况。另外，长斑也有可能是因为内分泌失调导致的。
建议平时一定要养成良好的作息习惯，早睡早起，避免熬夜，否则可能会引起内分泌失调。如果是因为宫寒导致的痛经，需适当的口服药物调理。