痛经一般不可以吃巧克力。
在痛经时通常是不能够吃巧克力的，因为巧克力中含有一定量的咖啡因，在使用过后很容易会导致人过度兴奋，对痛经的敏感度也会增加。巧克力还能够刺激子宫平滑肌收缩，也容易会加重痛经的症状。另外，巧克力过多食用还容易会导致肥胖。
建议在痛经时可以喝大枣枸杞水、红糖姜水等，能够起到缓解痛经的作用，而且月经期间一定要避免过度劳累，禁止同房。