宫寒痛经可以服用中药来调理。
宫寒痛经可以咨询中医使用活血化瘀，补气养血的中药来调理，平时也可以多喝红糖姜水或者服用益母草，对缓解痛经的症状有很好的效果，饮食方面也可以多吃一些温热的食物，注意保暖，也可以适当的做活动，促进体内的血液循环。
大多数痛经是受凉导致的，月经前后要注意，不要洗冷水澡或者长时间吹冷空调，可以多喝红糖水或者用热水袋热敷腹部的方式来缓解。