女性痛经严重可以通过服用止痛的药物进行缓解。
女性痛经可能是由于患有妇科炎症导致，应该及时到医院进行B超检查，并且在医嘱下进行治疗。腹部长期着凉也会导致出现痛经的现象，通过在医嘱下服用中药进行调理，在痛经期间也可以对腹部进行热敷以及饮用红糖水缓解痛经。
平时应该通过增加锻炼来提高自身提质。同时应当避免食用生冷以及刺激性的食物。在月经期间应该保持饮食清淡。