考虑是不是自己月经来了。
这种情况可以观察一下，考虑可能是月经来了，只有后面来了大量的血量，那就是来月经了，如果是一直少量的出血，没有来正常的月经，建议及时的去医院做妇科检查以及彩超检查，明确出血的原因再治疗。可能也是由于内分泌失调。，所导致的具体情况要到医院去做一个全面的检查才能下结论，所以遇到情况一定要到医院去进行治疗和检查。
建议：平时要多注意休息，尽量改掉这个不良的习惯多锻炼增强自身的体质，多吃健康有机的食品，少吃辛辣的食品和生冷的食品。