自罪妄想症可以选择药物治疗或者是心理治疗。
自罪妄想症可以选择药物治疗，比如说抗精神病类的药物，包括抗抑郁症药物以及抗焦虑症药物，药物应该根据医生指导选择合适剂量和疗程，不可以擅自选择，否则可能会出现病情加重，耽误最佳治疗时间。在用药治疗的同时应该配合上心理疏导，能够提高治疗效果。
平时应该多注意休息，每天晚上8个小时睡眠时间，营造良好的睡眠环境，可以把灯光观上，拉上窗帘，听一些舒缓音乐。