妄想症和多重人格区别是症状不同。
妄想症患者大多会出现把自己幻想的事情当做是真实发生的事情，感觉自己被下毒跟踪或者是欺骗，还会搞阴谋，感觉有人暗恋自己，也会导致脾气暴躁，有怨恨感，也会发生一些极端的行为，比如说伤害他人或者是伤害自己。多重人格属于是免疫机能，会分身掩饰心理伤害或者是分担心理伤害。
平时应该保持良好心态，多读书、看报纸、养一些花草，多听听舒缓音乐，喜欢做一些喜欢的事情，能够调整心情。